Domowe SPA

    Relaks, odpoczynek oraz pielęgnacja w domowym zaciszu to idealna opcja niskobudżetowego SPA. Na pewno nie masz na nie czasu codziennie, ale powinnaś wyznaczyć choć jeden dzień w  tygodniu na zaopiekowanie się sobą. 

ZADBAJ O NASTRÓJ

Klimt, jaki stworzysz, spowoduje relaks lub cię rozdrażni. Jednak wolisz pierwszą opcję, wiec zrób wszystko, by było miło. Pierwszym krokiem do wyciszenia jest światło, a właściwie jego stłumienie. Do tego celu wykorzystaj świece.  Tworzą ciepły, przyjemny nastrój. Dodatkowo zadbaj o relaksacyjną muzykę. Ważne by nie była zbyt głośna, powinna lecieć w tle. Jeśli zapalone przez ciebie świece są zapachowe, to masz kolejny punkt domowego SPA, jeśli nie użyj zapachowych wosków, kadzidełek lub perfum do pomieszczeń. Sama korzystam z aromatyzera, który ma lampkę.

ODPOWIEDNIA TEMPERATURA

W pomieszczeniu, w którym przygotowujesz SPA,musi być ciepło. Pamiętaj, że podczas pielęgnacji będziesz wypoczywać leżąc i nie powinno być ci zimno. Jeśli masz wannę, to koniecznie przygotuj kąpiel z pianą, to zawsze poprawia nastrój. Możesz do wody wrzucić łepki lub płatki kwiatów, płatki mydlane, wlać emulsję relaksacyjną. Jeżeli nie masz wanny, zrób na początek SPA stopom. 

OPTYMALNA PIELĘGNACJA

Nałóż maskę na włosy, maseczkę na twarz i dłonie. Połóż się w wannie lub pod kocykiem i chłoń czas wolny. Wypocznij, zrelaksuj się, zrób peeling, dzięki niemu lepiej wchłonie się balsam. Koniecznie nałóż płatki pod oczy serum na dekolt. 

RELAKS PO KĄPIELI 

Owinięta  w miękki szlafrok, nalej sobie lampkę ulubionego wina i weź książkę lub obejrzyj lekki film. To wieczór dla ciebie. 

To jak? Kiedy robisz domowe SPA?